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一路走来，斯蒂夫也知道了为什么弗瑞会请罗飞帮忙处理变种人的事情了，两人在路上遇到的变种人看到罗飞后都会主动上前问好，从他们的神态看来这些问候和感激都是发自内心的。
带着斯蒂夫来到了自己住的园林后，唐雨柔已经迎来出来：“史蒂夫，欢迎来到我们家做客！”
“唐，你也和罗一样，一点都没有变化。能够看到你真是太好了。”
再次见到了一个熟人后，史蒂夫显然很高兴，每当他看到旧友的时候才能让自己感觉到活的更加真实，如果这个世界上没有一个熟悉的人，那么就会让人有一种精神上的空虚，就好像与这个世界格格不入一般。
在罗飞面前的时候斯蒂夫感觉，他获得很真实，现在再次见到的唐雨柔后这种感觉更加强烈了，可以说罗飞和唐雨柔就是斯蒂夫这艘飘荡小船的锚，让他能够安稳的停靠住。
三人坐好后，就开始回忆起之前一起战斗的场景，唐雨柔虽然没有参加过战斗，但是她作为卡特特工的副手，和斯蒂夫也是很熟悉的，而且那些作战任务她也很了解，所以说起之前的战斗她也能够有聊上两句。
三人一直聊了一个上午，要不是唐雨柔的生物钟比较好，三人恐怕连午饭都会忘了吃，原本唐雨柔是准备亲自下厨的，没想到时间会过的这么快，这样一来，他们也只能到食堂去吃了。
吃过午饭后，罗飞就带着斯蒂夫游览整个逍遥岛了，作为罗飞一手建造的岛屿，他对整个岛屿的布局可谓是了若指掌。
他们首先要去的地方就是训练场，这个地方是罗飞花了极大的力气才建成的，里面光是阵法种类就超过了五十种，更别说数量了。
罗飞带着斯蒂夫将各种训练房间都转了个遍，各种功能性设施也都和他讲解了用法，罗飞并不担心和斯蒂夫说了这些就会让逍遥岛的秘密透露出去，以逍遥岛实力来说就算是别人知道了这里的情况，他们也不会得到什么好处。
“这里是体术训练场，看到那三个木头人了吧”罗飞指了指眼前的绿、黄、红三个颜色的木质机关人：“这三个就是陪练，如果你想练习任何一种格斗术都可以找它们。这几个木头人中，绿色的代表初级、黄色的代表中级、红色代表高级，你要不要上去试试？”
斯蒂夫对这个陪练机关人还是很感兴趣：“这个该怎么用？”
“你只要对着这三个机关人说话就行，想要那个等级的陪练就说‘初级、中级或高级陪练’就可以了，在机关人上前后，说‘开始’后就可以进行对战了。”
“好吧，我试试”，斯蒂夫走上前去说道：“中级陪练。”
黄色机关人走到他面前站定。
“真是神奇，开始。”
碰——！机关人在斯蒂夫还没有反应过来之前，就一脚将他踢到了对面的墙上去了。
斯蒂夫强忍着身上的疼痛走到罗飞面前：“你确定这只是中级陪练而不是终极陪练？我感觉自己好像被火车撞在了胸口。而且陪练不应该，都是作为防御者吗，为什么这个木头人会主动攻击？”
“谁告诉你陪练就必须挨打？这三个机关人的作用是提高人的格斗能力，又不是靶子或者沙袋，它们当然可以主动进攻。你要不要再试试？”
斯蒂夫摇了摇头：“我可不想再挨揍，这个木头人的速度太快了，我根本就反应不过来。”
“那就试试初级的，这对你的格斗能力会有很大的提高。”
斯蒂夫看了看三个几个人后点了点头，他实在是不想承认失败，尤其是毫无还手能力的失败，“初级陪练。”
“开始！”
绿色机关人也像黄色机关人那样一脚踢向斯蒂夫，只不过不管是速度和力量上都相差太多了，依照斯蒂夫的反应力完全可以应对。
所以斯蒂夫很轻松朝旁边一侧后就躲过了机关人的攻击，只不过机关人的第二次攻击却超出了斯蒂夫的预计。
它之间一个转身后的下盘扫堂腿，这次攻击直接将斯蒂夫放倒了，然后机关人就不动了，这是之前就设定好的，一旦训练者倒下或者离开训练区域后机关人便不再攻击，直到它再次听到“开始”。
斯蒂夫爬起来后，看着一动不动绿色机关人，后心里有些苦笑，这还是初级陪练，他的的格斗水准，现在看来连初级水准都达不到。
不过斯蒂夫也不是轻言放弃的人，他通过这次对战找到了自己的不足之处，这反而让他对陪练机关人产生了兴趣。
初级陪练机关人的极限体质是普通人的十倍，初次使用的力量是普通人的极限力量，然后经过和对手交手后自行调整力量输出比例。
另外两种机关人，中级陪练机关人的极限力量是普通人的五十倍，高级陪练机关人的极限力量是普通人的百倍，它们也是初次只使用10%的力量作为适应。
斯蒂夫第一次就选择选择起点是五倍身体素质的中级陪练，会被直接打飞一点也不奇怪，罗飞知道这样的力量并不会真的让斯蒂夫受伤，最多只会让他难受一下，所以就没有阻止。
超人血清到底能够让人发挥出多大的力量，罗飞并不知道，但是他知道斯蒂夫在注射成功后身体素质就变成了常人的四倍，这只是最初的数据，要是经过合理的锻炼后，这个上限还会提高。
可惜当时根本就没有对手和史蒂夫对练，罗飞又不想暴露自己的实力，所以斯蒂夫一直没有发挥出自己的潜力，直到他被冰封为止。
现在有了陪练机关人，罗飞相信斯蒂夫的实力一定会慢慢的提高，他身上的潜力也会被发掘出来，现在的他还是太嫩了。
他现在居然被一倍普通人力量的机关人给击倒了，虽然机关人没能够给他带来伤害，但是这也说明了斯蒂夫的格斗技术是多么烂。
所有机关人的力量增长机制是，没被打倒一次后增加百分之一的力量直到到达顶点为止，斯蒂夫想要通关初级陪练的道路可是任重道远，更别说是面对后面的中级和高级陪练了。
初级机关人现在只发挥出了一倍常人的力量，但是斯蒂夫的身体素质是常人的四倍以上，所以它的攻击除非击中要害，否则是无法伤到斯蒂夫的，它想要击倒斯蒂夫的唯一办法就是趁着他重心不稳的时候。
斯蒂夫的战斗直觉很高，所以他很快就发现了这个问题，所以他选择了后发制人，在机关人进攻后利用更快的速度后发先至，只是他把事情想得太简单了。
陪练机关人拥有的可不只是速度和力量，它的战斗技巧才是最大的依仗，斯蒂夫单靠蛮力是无法打败一倍体质下的陪练机关人的，他的力量还没有达到一力降十会的地步。
碰——！
呼呼——！
斯蒂夫再次被陪练机器人利用下盘不稳击倒了，他满头大汗的站了起来，现在为止他已经被击倒了十多次了，但是陪练机器人却一次都没有倒下，明明力量和速度都在对方之上，但是战斗的过程却是他一直处于下风。
“怎么样，这个陪练还不错吧？”看着斯蒂夫气喘吁吁的走了下来后，罗飞递给他一条毛巾和一瓶水。
“很厉害，它虽然是木头做的，但是我感觉面对的是一位格斗大师一般，在它面前我的全身都是漏洞。”
斯蒂夫擦干了身上的汗水后，忍不住又要上去，但是罗飞却拉住了他：“没有必要这么着急，你现在需要先沉淀一下，回想一下刚才的战斗过程，汲取经验教训，这样才能够在一一次战斗中积累经验。”
斯蒂夫想了一下后，点了点头：“罗，你说的对，我只是第一次遇到了这样的对手才会忍不住，想要多和它战斗。”
“走走，我们去洗个海水澡，流了一身的汗后洗澡是最舒服的，训练的事情明天再说，它反正又跑不了。”
走在去海边的路上斯蒂夫有些好奇的问道：“初级陪练机关人就这么厉害，中级的就更不用说了，难道还有人用的上高级的？”
“高级陪练机关人是我特别制作的，到现在为止我也只是做出了两个，一个是我自己用的，另一个是作为我儿子布鲁斯的专属陪练，他现在不在岛上，以后我会介绍你们认识的。”
斯蒂夫听了罗飞的话后感觉像是在听神话故事，他以为所谓的高级陪练机关人就是摆设而已，没想到还真的有人能够用的上。
接下来的时间里，斯蒂夫哪里都不想去了，每天都待在训练室里不愿意出来，经过几天的训练后，他的实力也在飞速的增长，虽然依然无法击倒一倍常人素质的机关人，但是现在他已经可以和机关人打的势均力敌了。
要知道，在五天前他还无法在机关人面前坚持一分钟，用斯蒂夫的话说就是，现在的他可以打过去的三个自己。
原本罗飞还以为斯蒂夫能有多训练几天的，没想到，他只待了不到一个月的时间，弗瑞的电话就打到了罗飞这里，《复仇者联盟》的剧情开始了。